Игровая зависимость – термин, который известен также под названиями лудомания, игромания или гемблинг. По сути, это особая психологическая зависимость, которая развивается у человека из-за азартных игр. Обычно выражается в безудержном желании играть, а часто даже в агрессивном поведении на предмет этого. Очень часто подобное эмоциональное расстройство приводит к тяжелой форме депрессии. Чтобы избавиться от игровой зависимости, человеку необходимо пройти комплексный курс терапии, который включает по большей мере работу с психологом. Центр «Эверест» располагает всеми необходимыми методиками и специалистами, которые смогут помочь каждому побороть игроманию и вернуться к здоровому способу жизни. А если вы хотите узнать, как помочь человеку избавиться от игровой зависимости – прочитайте данную статью.
Зависимость от компьютерных игр – как избавиться и каковы причины развития?
Прежде, чем узнать, как избавиться от игровой зависимости, необходимо выяснить причины, которые провоцируют данное нездоровое поведение. На сегодняшний день это не просто заболевание, но целая эпидемия, которая приобрела большие масштабы у населения нашей страны. В основном в числе пострадавших – подростки, психоэмоциональный фон которых еще не окрепший, не может самостоятельно справиться и контролировать происходящее в полной мере. Однако, многие взрослые также становятся жертвами зависимости от азартных игр.
Тем не менее, подобная мания может возникать, как следствие на большие психологические травмы человека и даже патологии. Очень часто даже компьютерные игры помогают людям уйти от реальности и проблем, которые их волнуют. Многим проще не замечать реальность, погружаясь в свой собственный игровой мир, нежели решать обыденные вопросы или имеющиеся проблемы. Другие же при помощи игр пытаются заменить определенный аспект в своей жизни, которого им недостает – социальный статус, внимание, отсутствие любимого человека и многое другое.
Зная то, какие причины могут спровоцировать развитие у человека игромании, возможно лучше понять, как избавиться от азартной зависимости у того или иного человека. Среди первостепенных причин следует выделить следующие:
- наличие психопатии или других психологических отклонений;
- наличие закомплексованности, застенчивости и прочих особенностей характера;
- есть люди, которые с помощью игр реализовывают свои детские мечты и фантазии;
- дефицит общения, который чаще всего проявляется у подростков;
- наличие конфликтов внутри семьи, когда хочется уйти от реальности и скрыться в компьютере;
- когда у человека присутствуют социальные фобии.
Как побороть игровую зависимость – несколько советов
Если вы заметили за собой или своим близким человеком зависимость и решили узнать, как избавиться от лудомании или как бороться с игровой зависимостью, существует несколько методов, которые способны помочь в данном вопросе:
- Контролируйте время пребывание перед монитором компьютера, а лучше всего – установите лимит на пользование им. При этом очень важно не ограничивать себя излишне. Это может только усугубить ситуацию. Лучше все делать постепенно.
- Если вы задались вопросом, как избавиться от игромании на деньги, стоит основательно подойти к выбору игр. Перестаньте спускать все деньги на азартные игры. Попробуйте найти в своей жизни что-то интересное, что сможет приносить вам удовольствие не меньше, чем любимые персонажи из вашего маленького мира. и очень важно – если игра вам не по душе, то не бойтесь ее заканчивать немедленно.
- Попробуйте заслуживать время на видеоигры. Это может быть любая полезная деятельность – работа, уборка в доме – все, что угодно. Не садитесь за компьютер, пока не закончите свои текущие дела.
- Далеко не у многих получается побороть зависимость. Если вы не знаете, как избавиться от игромании, попробуйте устроить себе игровую голодовку. Если не выходит – смотрите трансляции видеоигр, но сами при этом не играйте.
- Но самый лучший способ того, как избавиться от зависимости азартных игр, казино, компьютерных игр, это работа с психологом. Только отыскав причину бегства от реальности, вы сможете избавиться от болезни.
Лечение игровой зависимости (Одесса) – помощь специалистов центра «Эверест»
Если вы не знаете, как избавиться от игровой зависимости (ставки, компьютерные игры, лудомания) или близкий вам человек столкнулся с проблемой игромании, очень важно вовремя обратиться к психотерапевту, который способен разобраться в причине заболевания и помочь наладить человеку нормальный активный образ жизни. Только зная, как избавиться от зависимости казино и прочими азартными видами игр, можно достигнуть небывалых высот в реальной жизни. А помочь с этим сможет медицинский центр «Эверест» с его лучшими специалистами.
