Аддиктивный образ жизни – употребление наркотических препаратов, неизбежно приводит к деградации. Развитие личности как метод реабилитации наркоманов помогает восстановить социальную, психологическую, физическую, нравственную сферу жизни, помочь человеку адаптироваться к трезвости.
Приобретение и формирование утраченных за время употребления навыков это длительный процесс. Результат зависит от мотивации человека, от усилий, которые он ежедневно прикладывает, работая вместе с психологом реабилитационного центра Эверест. Сроки терапии подбираются индивидуально для каждого человека.
Развитие навыков
Наркоман, которым движет зависимая модель поведения – скрывает свои чувства, не идет на контакт с окружающими людьми, действует импульсивно, не осознавая влияние своих поступков на собственную жизнь. Развитие навыков во время реабилитации способствует зарождению новой, эмоционально-зрелой личности:
- Коммуникабельность;
- Стрессоустойчивость;
- Гибкость;
- Восприимчивость к критике;
- Самоанализ;
- Эмпатия;
- Умение брать на себя ответственность;
- Навыки саморегуляции, само мотивации;
- Пунктуальность;
- Профилактика эмоциональных проблем.
Для трезвой жизни, в которой человек может столкнуться с провокациями и соблазнами, со стрессовыми ситуациями, отказом или потерей близкого – зависимый должен уметь противостоять своему желанию употребить. Развитие навыков трезвой жизни во время реабилитации способствует этому.
Самоанализ
Большинство людей, которые употребляют алкоголь или наркотики, теряют способность выстраивать причинно-следственные связи. Они не могут отличить, какие эмоции испытывают, ведь во время активной зависимости есть только два чувства – эйфория после употребления, и ломка или похмелье в периоды воздержания.
Самоанализ – один из навыков, которому обучают в наркологическом центре. Он необходим чтобы уметь предотвращать накопление негативных эмоций и прорабатывать их. Например, чувствуя усталость – вместо употребления использовать методы релаксации, спорт, арт-терапию, медитацию – этому учат во время терапии.
Восстановление навыков трезвой жизни
Восстановление навыков трезвой жизни – самая важная часть лечения. Для этого зависимому человеку нужно уделять внимание развитию независимого «Я». Комплексный подход и разнообразные методы, которые мы применяем, помогают наркоманам и алкоголикам сформировать устойчивую мотивацию для отказа от употребления.
Анти-рецидивная программа помогает избежать срыва после лечения. Мы рекомендуем посещать психолога и продолжать работу над собой, заниматься саморазвитием, спортом, найти хобби или работу, чтобы постоянно развиваться и совершенствовать свои навыки в условиях реальной жизни.
