Адиктивний спосіб життя – уживання наркотичних препаратів – неминуче призводить до деградації. Розвиток особистості як метод реабілітації наркоманів допомагає відновити соціальну, психологічну, фізичну, моральну сферу життя, допомогти людині адаптуватися до тверезості.
Набуття та формування навичок, утрачених за час уживання, – тривалий процес. Результат залежить від мотивації людини, від зусиль, які вона щодня докладає, працюючи разом із психологом реабілітаційного центру «Еверест». Строки терапії добираються індивідуально для кожної людини.
Розвиток навичок
Наркоман, яким керує залежна модель поведінки, приховує свої почуття, не йде на контакт з оточенням, діє імпульсивно, не усвідомлюючи впливу своїх учинків на власне життя. Розвиток навичок під час реабілітації сприяє зародженню нової, емоційно зрілої особистості:
- Комунікабельність;
- Стресостійкість;
- Гнучкість;
- Сприйнятливість до критики;
- Самоаналіз;
- Емпатія;
- Уміння брати на себе відповідальність;
- Навички саморегуляції, самомотивації;
- Пунктуальність;
- Профілактика емоційних проблем.
Для тверезого життя, у якому людина може зіткнутися з провокаціями та спокусами, стресовими ситуаціями, відмовою чи втратою близької людини, залежний має вміти протистояти своєму бажанню вжити. Цьому сприяє розвиток навичок тверезого життя під час реабілітації.
Самоаналіз
Більшість людей, які вживають алкоголь чи наркотики, втрачають здатність вибудовувати причинно-наслідкові зв’язки. Вони не можуть розрізнити, які емоції відчувають, адже під час активної залежності є лише два почуття – ейфорія після вживання та ломка чи похмілля в періоди утримання.
Самоаналіз – одна з навичок, якої навчають у наркологічному центрі. Вона потрібна, щоб уміти запобігати накопиченню негативних емоцій і опрацьовувати їх. Наприклад, відчуваючи втому, замість уживання використовувати методи релаксації, спорт, арт-терапію, медитацію – цього навчають під час терапії.
Відновлення навичок тверезого життя
Відновлення навичок тверезого життя – найважливіша частина лікування. Для цього залежній людині потрібно приділяти увагу розвитку незалежного «Я». Комплексний підхід і різноманітні методи, які ми застосовуємо, допомагають наркоманам і алкоголікам сформувати стійку мотивацію до відмови від уживання.
Антирецидивна програма допомагає уникнути зриву після лікування. Ми рекомендуємо відвідувати психолога й продовжувати роботу над собою, займатися саморозвитком, спортом, знайти хобі чи роботу, щоб постійно розвиватися та вдосконалювати свої навички в умовах реального життя.
