Співзалежність при наркоманії – це комплексний психологічний стан, який часто виникає у близьких наркозалежних людей. Цей стан характеризується надмірною турботою, контролем і придушенням власних потреб у спробі допомогти наркозалежному. Замість того, щоб допомагати, співзалежність часто збільшує страждання і ставить під загрозу саме добробут самих співзалежних.
Усвідомлення та лікування співзалежності відіграють ключову роль у відновленні здорових відносин та особистої емоційної стабільності. Розуміння власної співзалежності дозволяє людям звільнитися від непотрібної відповідальності за поведінку наркозалежного та знайти можливість піклуватися про себе. Терапія співзалежності, через лікування та підтримку фахівців допомагає зміцнити особистий кордон, розвинути здорову самоповагу та відновити баланс у стосунках.
Визначення співзалежності та її ознаки
Типові поведінкові та емоційні ознаки співзалежної поведінки:
- постійна турбота і контроль, співзалежні часто відчувають невиправдану турботу про наркозалежне, намагаючись керувати його життям і вирішувати його проблеми;
- заперечення проблеми, співзалежні часто заперечують або мінімізують проблему наркозалежності та не бачать необхідності в лікуванні чи змінах;
- жертовність, співзалежні часто жертвують своїми власними потребами та життям у спробах допомогти наркозалежному;
страх втрати, співзалежні відчувають глибокий страх втрати наркозалежного чи свого місця у його житті; - низька самооцінка, незалежні часто мають низьку самооцінку і почуваються неважливо без наркозалежного.
Як розпізнати поведінку співзалежного в собі та своїх близьких. Відверта розмова з собою та аналіз власних вчинків та думок може допомогти визначити, чи є ознаки співзалежності. Звернення уваги на типові дії та реакції у відносинах із наркозалежним. Відкрита розмова з сім’єю та друзями про їхню поведінку та почуття може допомогти розпізнати співзалежність в інших.
Негативний вплив співзалежності на фізичне та психічне здоров’я
Співзалежність викликає постійний стрес і тривогу, що може призвести до різних фізичних проявів, таких як безсоння, головний біль та проблеми із травленням.
Постійна турбота про наркозалежність та спроби контролю його поведінки можуть призвести до надмірного навантаження на фізичне та емоційне здоров’я співзалежного.
В умовах постійного стресу і занепокоєння часто нехтують своїм здоров’ям, що може призвести до погіршення загального фізичного стану.
Співзалежність лікування
Психологічна терапія відіграє ключову роль в успішному лікуванні співзалежності, допомагаючи співзалежним зрозуміти та змінити свої негативні установки, поведінкові шаблони та емоційні реакції.
Психотерапевтичні сесії допомагають співзалежним зрозуміти походження та механізми свого співзалежного поводження, а також його вплив на їхнє життя та стосунки.
За допомогою терапії созовісні вчаться встановлювати кордони, задовольняти власні потреби і розвивати навички емоційної саморегуляції.
Терапевтичний процес спрямований на зміну негативних установок та поведінкових шаблонів, що підтримують співзалежність.
Допомога співзалежним
Близькі люди відіграють важливу роль у допомозі співзалежним, надаючи емоційну підтримку, висловлюючи свою турботу та розуміння, а також допомагаючи співзалежному усвідомити свої проблеми та звернутися за допомогою.
Психолог співзалежність, консультанти та інші фахівці у галузі психології та залежностей відіграють важливу роль у процесі допомоги співзалежним. Вони надають професійну підтримку, надають допомогу у розвитку ефективних стратегій подолання співзалежності та направляють на відповідні програми лікування.
Лікування наркоманії в Одесі
Співзалежні відносини з наркоманом — це серйозна проблема, яка може зруйнувати не лише життя наркозалежного, а й оточуючих. Усвідомлення цієї проблеми та пошук професійної допомоги є ключовими кроками на шляху до одужання та відновлення здорових відносин.
Реабілітаційний центр Еверест надає допомогу наркозалежним в Одесі та готовий надати всебічну підтримку співзалежним. Наш центр пропонує індивідуальні та групові програми терапії, сімейну підтримку, а також пост-реабілітаційний супровід для тих, хто прагне подолати співзалежність та розпочати нове життя.
Якщо ви чи ваш близький зіткнулися з такою проблемою як співзалежність із наркоманом, не соромтеся звертатися за допомогою. Не відкладайте цей крок на потім. Зверніться до реабілітаційного центру Еверест вже сьогодні, і ми допоможемо вам повернути контроль над вашим життям та досягти емоційного та фізичного благополуччя.
