Відео, комп’ютерні ігри та ігрові додатки є невід’ємною частиною дозвілля багатьох підлітків. У той час як одні захоплюються цифровими іграми лише обмежений час, а потім переходять до інших захоплень, інші проводять години перед екраном щодня, все більше занурюючись у віртуальні ігрові світи. Батькам буває складно зрозуміти, чи захоплена їхня дитина грою лише на короткий період, чи у неї вже розвивається проблемна ігрова поведінка. Реабілітаційний центр Еверест допомагає виявити ранні ознаки ігрової залежності та пропонує комплексну допомогу підліткам та їхнім сім’ям у подоланні цієї проблеми.
Як виявити ігрову залежність
Цифрові ігри викликають особливу пристрасть. Цікаві історії, захоплюючі завдання та можливість грати онлайн з друзями можуть призвести до того, що підлітки будуть дуже сильно захоплені іграми протягом тривалого часу. Такі фази надмірного захоплення є нормальними в період статевого дозрівання. Однак, якщо така поведінка зберігається протягом кількох місяців, і ви, як батько, відчуваєте, що щось не так і що ваша дитина змінилася, ваші побоювання виправдані. Якщо така поведінка зберігається більше 12 місяців, це можна вважати залежністю від відеоігор.
Ознаки ігроманії у підлітка:
- відеоігри присутні в житті тих, хто страждає на цю недугу, їхнє повсякденне життя, думки та дії повністю обертаються навколо відеоігор;
- все частіше втрачається контроль над частотою та тривалістю;
- багато молодих людей намагаються приховати від батьків та друзів справжній ступінь своєї ігрової поведінки та кількість часу, який вони проводять граючи;
- колишні захоплення та інтереси відходять на другий план і в кінцевому підсумку забуваються;
- хлопчики чи дівчатка нехтують особистою гігієною, розривають соціальні зв’язки, пропускають школу, не відвідують спортивні чи інші заняття;
- вони реагують агресивно, неспокійно або дратівливо, коли не можуть грати.
Якщо у вашої дитини спостерігаються вищевказані симптоми лудоманії протягом тривалого часу, вам, як мамі чи татові, слід втрутитися. Звичайно, бажано вжити заходів якомога раніше і допомогти, перш ніж розвинеться залежна поведінка. Як тільки ваш син чи дочка починає грати незвично часто протягом тривалого часу, і у вас виникає неприємне передчуття, вам слід звернутися за допомогою та пройти лікування ігроманії Одеса. Поговоріть з дитиною про свої переживання. В ідеалі, розкажіть про свої страхи, переживання та побоювання без упереджень. Розмова допоможе вам налагодити контакт та виявити справжні причини його надмірного захоплення відеоіграми.
Щоб допомогти дитині знову отримувати задоволення від можливості проводити більше часу поза екраном комп’ютера, важливо, щоб вона усвідомила, що проводить занадто багато часу у віртуальному світі. Тому першим кроком завжди має бути чуйна розмова. Ключ до успіху тут – терпіння, співчуття та наполегливість. Щоб подавати хороший приклад, всі члени сім’ї повинні працювати спільно. Це означає, що вони повинні знати та дотримуватися правил у боротьбі з залежністю, а батьки повинні подавати приклад. Таким чином, ваша дитина зможе вчитися у вас.
Ігрова залежність у дітей та підлітків – що можуть зробити батьки
Допоможіть дитині знайти нові хобі та заняття. Разом ви можете пошукати спортивні секції або гуртки, а також придбати все для творчості. Чим різноманітніше ваше дозвілля, тим більша ймовірність меншого проведення часу за відеоіграми. Підтримуйте інтерес до нових починань, хваліть його за старання та успіхи, навіть якщо вони здаються незначними. Спільна участь рідних та близьких зміцнює довіру і допомагає підлітку відчути, що він не один у своїх пошуках.
Батькам часто буває важко налагодити контакт із замкнутим підлітком. Вони можуть реагувати захисно або дратівливо на такі делікатні теми. Тому рекомендується дочекатися слушного моменту і почати розмову спокійно і без упереджень. Найкращим способом буде звернення до спеціаліста. Ефективна реабілітація залежних Одеса і профілактика ігроманії вимагають комплексного підходу, що включає психологічну підтримку, сімейне консультування та роботу з мотивацією залежного.
Важливо не відкладати звернення в центр, адже своєчасне втручання значно підвищує шанси на повне відновлення і повернення до здорового, збалансованого життя. Це абсолютно нормально і показує, що ви дбаєте про свою дитину і хочете їй допомогти. Підліткам часто легше відкритися фахівцям, тому що їм соромно зізнатися батькам у своїх проблемах. Це може бути звичайною перешкодою в період статевого дозрівання. Тому звернення за професійною допомогою часто корисно.
