Батьки наркозалежних часто припускаються помилок у спілкуванні зі своєю дитиною, не усвідомлюючи цього. Пам’ятка для батьків наркомана допоможе їх уникнути, навчитися вибудовувати межі, уникати стресових ситуацій, які можуть спричинити вживання. Ми навчимо вас, як спілкуватися із залежною людиною, щоб їй допомогти.
Співзалежність – одна з проблем, що заважає відмовитися від згубної пристрасті. Батьки беруть тягар відповідальності на себе й шукають причини у своїй неправильній поведінці чи помилках у вихованні, які могли призвести до наркоманії. Ми допоможемо позбутися співзалежної поведінки за допомогою сімейного психолога.
Посібник для батьків
Щоб допомогти наркоману, ви маєте переглянути своє ставлення до нього. Якщо людина не чує ваших умовлянь, прохань і відмовляється від лікування – отже, ви обрали неправильну позицію і вона не бачить у вас авторитету. Посібник для батьків допомагає усвідомити свої помилки й виправити їх:
- Не спонсоруйте вживання під жодним приводом;
- Забороніть заходити в дім у нетверезому стані;
- Ніколи не сплачуйте боргів і кредитів;
- Не знімайте з наркомана відповідальності за його неправильні дії;
- Ви маєте встановити межі й дотримуватися їх;
- Не дозволяйте маніпулювати вами;
- Якщо наркоман підняв на вас руку – зателефонуйте до поліції;
- Не приховуйте проблему від оточення;
- Залежна людина повинна мати щоденні обов’язки по дому;
- Якщо він відмовляється пройти тест на наркотики – викличте нарколога додому.
Дотримуючись цих простих правил, ви зможете мінімізувати шкоду для власного психологічного здоров’я. Але щоб розв’язати проблему повністю, довіртеся співробітникам реабілітаційного центру «Еверест». Ми проведемо роботу із залежною людиною й допоможемо їй відмовитися від уживання.
Чого не можна робити
Якщо у вашій родині є наркоман, ви маєте категорично заборонити йому перебувати поруч із вами в стані наркотичного сп’яніння. Своєю чергою, відмовтеся від шкідливих звичок – куріння та алкоголю, щоб не давати залежній людині приводу дорікнути вам, що ви не показуєте їй позитивного прикладу.
Не можна допускати, щоб наркозалежний ображав вас, чинив психологічний тиск чи застосовував фізичне насильство. Якщо це сталося – ви перебуваєте в критичній ситуації, яка потребує невідкладного втручання фахівців. Ви маєте захистити себе, щоб знайти спосіб допомогти наркоману.
Лікування співзалежності
Співзалежна модель поведінки руйнівно впливає на ваше життя. Якщо ви думаєте, що, розв’язуючи проблеми близької людини, ви їй допомагаєте, – це помилка. Пам’ятайте, що особистість наркозалежного змінилася під дією препаратів, перед вами людина, яка не усвідомлює своїх дій та їхніх наслідків.
Прийміть той факт, що залежний потребує психологічної та медичної допомоги й не зможе кинути вживати самостійно. Якщо він обіцяє це зробити – після чергового зриву ви маєте право звернутися до фахівців, бо ваша близька людина не дотримала слова й потребує професійного лікування.
