Співзалежність – хвороба батьків наркоманів і алкоголіків. Виражається в гіперопіці, спробах урятувати життя близької людини, жертвуючи при цьому власним. Згубна модель поведінки батьків не лише погіршує їхній стан, а й заважає наркоману усвідомити згубну звичку й погодитися пройти лікування.
Батьки часто не усвідомлюють, що їхні вчинки «на благо» мають прямо протилежний ефект. У наркомана зміцнюється позиція вседозволеності, якщо родина й далі сліпо вірить його обіцянкам кинути вживати. Групи співзалежних допомагають батькам переосмислити свої життєві погляди та покращити психоемоційний стан.
Лікування співзалежності
Лікування співзалежності можна проходити у форматі групових чи індивідуальних консультацій із психологом. Їхня функція – допомогти усвідомити й подолати закоренілу звичку «рятувати» інших, забуваючи при цьому про головне – про почуття власної значущості, особисте життя, свої інтереси. У чому їхні відмінності?
- Під час групових занять батьки отримують не лише допомогу психолога, а й зворотний зв’язок від інших людей, які зіткнулися з такою самою проблемою. Терапевтична атмосфера допомагає розібратися в тому, що таке хімічна залежність, знайти в собі сили прийняти проблему й навчитися вибудовувати стосунки з наркозалежним без шкоди для себе та залежної людини;
- Індивідуальна терапія починається з того, що психолог встановлює довірливі стосунки з членами родини залежної людини. Використовуючи різні методи психотерапії, фахівець допоможе вам позбутися співзалежної поведінки, проаналізувати свої помилки й сформувати безпечні патерни поведінки та навички комунікабельності в родині, де є наркоман.
У межах програми реабілітації участь і підтримка родини в процесі одужання відіграють важливу роль. Це допомагає наркозалежній людині та її рідним подолати почуття провини, навчитися спілкуватися одне з одним і надавати моральну підтримку близьким, які її потребують.
Хто проводить групи для співзалежних
Групи для співзалежних проводить кваліфікований психолог. Але в терапії беруть участь інші батьки, дружини та діти, чия близька людина страждає від залежності. На збори терапевтичної спільноти запрошують також наркозалежних, щоб вони ділилися своїм поглядом на ситуацію й допомагали членам родини подолати співзалежність.
Якщо вам потрібна психологічна підтримка, ви хочете, щоб вас вислухали й з розумінням поставилися до вашої проблеми, а також підказали шляхи її розв’язання, – довіртеся психологу реабілітаційного центру «Еверест» в Одесі. Консультації проводяться анонімно, ви можете зв’язатися з психологом за номерами гарячої лінії, вказаними на нашому сайті.
Як жити з наркоманом
Завдяки комплексному підходу – лікуванню залежності та співзалежності – у родині формується доброзичлива атмосфера. Пам’ятайте, що не можна таврувати близьку людину словом «наркоман» і жити в постійному страху, що вона може зірватися й повернутися до згубної звички – вживання наркотиків.
Саме цього навчають у наркологічному центрі. Ми проводимо сімейні консультації, щоб допомогти батькам прийняти те, що залежність – це хвороба, але з нею можна жити, і без уживання ПАР ваша близька людина зміниться, вам більше не потрібно буде відчувати страх, ви знову навчитеся довіряти одне одному.
